Zdravé zelerové špagety s makovou-chia posýpkou

Harmónia chutí aj takto by sa dal nazvať tento lahodný pokrm 🙂 Krátka jednoduchá príprava bez námahy. Tento recept si zamilujete Vedeli ste že: Zeler má minimum kalórií, ba dokonca spotrebujeme na jeho trávenie viac kalórií ako z neho príjmeme.Zdravé zelerové špagety … Viac…

Vanilkový a kakaový chia puding

Kvalitné Chia semienka sú významným zdrojom omega 3 a 6 mastných kyselín, vitamínov a minerálov. Chia puding predstavuje zdravšiu a výživnejšiu alternatívu ku klasickému pudingu. Príprava receptu je nenáročná a hravo ho zvládnete pripraviť aj s detičkami.Vanilkový a kakaový chia pudingIngrediencie: … Viac…

Plnené tofu batáty s kokosovou chia omáčkou

Sladká, korenistá a kyslá. Nevšedná, no skvelá kombinácia 3 chutí, ktorá pošteklí vaše chuťové poháriky a prinúti vaše zmysli pochutnať si na tomto úžasnom, chuťami prepojenom jedle čoraz častejšie. Jeho príprava vás oberie o minimum vášho času, takže sa do … Viac…

Lahodný RAW Chia cake od kuchára Pepeho

Potešte svoje zmysly báječným koláčom. Prenikavá vôňa, nezameniteľná chuť, zamatová štruktúra, radosť z každého sústa. RAW CHIA CAKE od kuchára Pepeho  Ø 18cm Korpus:   50g – figy sušené – vopred 30 minút namočené 30g – incan bobule KREŽ sušené – vopred … Viac…

Domáca bezlepková kaša s Quinoou

Skvelá oriešková chuť a krémová konzistencia. To je len pár z dôvodov prečo tento recept odskúšať. Jednoduchá príprava tejto kaše a množstvo variácií sú dôvody prečo si ju budete robiť pravidelne a nikdy vás nebude nudiť. Domáca bezlepková kaša s … Viac…

1 2 3 4 5 6 7 12