Geniálny koláč po ktorom sa budete oblizovať. Vychutnajte si jeho chuť a potešte svoje zmysly. Odmeňte sa týmto čokoládovým skvostom.Čokoládovo pomarančový koláčSuché suroviny:50g hladká múka50g ovsená múka25g BIO kakao KREŽ50g BIO kokosový cukor KREŽ1 ČL sóda bikarbónaMokré suroviny:1 PL pomarančovej … Viac…
Harmónia chutí aj takto by sa dal nazvať tento lahodný pokrm 🙂 Krátka jednoduchá príprava bez námahy. Tento recept si zamilujete Vedeli ste že: Zeler má minimum kalórií, ba dokonca spotrebujeme na jeho trávenie viac kalórií ako z neho príjmeme.Zdravé zelerové špagety … Viac…
Kvalitné Chia semienka sú významným zdrojom omega 3 a 6 mastných kyselín, vitamínov a minerálov. Chia puding predstavuje zdravšiu a výživnejšiu alternatívu ku klasickému pudingu. Príprava receptu je nenáročná a hravo ho zvládnete pripraviť aj s detičkami.Vanilkový a kakaový chia pudingIngrediencie: … Viac…
Sladká, korenistá a kyslá. Nevšedná, no skvelá kombinácia 3 chutí, ktorá pošteklí vaše chuťové poháriky a prinúti vaše zmysli pochutnať si na tomto úžasnom, chuťami prepojenom jedle čoraz častejšie. Jeho príprava vás oberie o minimum vášho času, takže sa do … Viac…
Zdravý chutný puding vhodný na každú príležitosť. Bez laktózy, bez múky, bez gluténu tento trojfarebný puding si vychutná každý 🙂 Skvelý recept od kuchárky Vegiebama. Trojfarebný puding pudingové kosoželé Na kokosové želé potrebujeme: 400 ml kokosové mlieko 1 ks vanilkový struk … Viac…
BEZ MÚKY – BEZ CUKRU – BEZ VAJEC – BEZ PEČENIA. Zrodená pre pôžitok a dokonalé zasýtenie. Dokonalosť v každom súste. Kto neochutná nezažije.Svieža kokosovo-arašidová torta s lesnou CHIA vrstvou od kuchára PepehoČo potrebujeme:Tortová forma 23 cm (pre vyšší efekt … Viac…
Chutné, výživné müsli tyčinky, ktoré si hravo pripravíte. Recept na müsli tyčinky je tak jednoduchý, že ho zvládne pripraviť aj absolútny začiatočník. Táto chutná domáca maškrta je vhodná aj pre našich najmenších. Recept na müsli tyčinky bez cukru a bez … Viac…
Prečo patrí kokosový olej medzi najzdravšie potraviny planéty? Poznáte jeho výhody ale aj nežiadúce účinky? Prečo kokosový olej získal popularitu až v posledných rokoch ? Je významný zdroj nasýtených mastných kyselín. Nasýtené mastné kyseliny boli po dlhé roky vnímané ako zdraviu … Viac…
Potešte svoje zmysly báječným koláčom. Prenikavá vôňa, nezameniteľná chuť, zamatová štruktúra, radosť z každého sústa. RAW CHIA CAKE od kuchára Pepeho Ø 18cm Korpus: 50g – figy sušené – vopred 30 minút namočené 30g – incan bobule KREŽ sušené – vopred … Viac…
Skvelá oriešková chuť a krémová konzistencia. To je len pár z dôvodov prečo tento recept odskúšať. Jednoduchá príprava tejto kaše a množstvo variácií sú dôvody prečo si ju budete robiť pravidelne a nikdy vás nebude nudiť. Domáca bezlepková kaša s … Viac…